tisdag 18 januari 2011

Död!

Har fått utstå en av de hårdaste träningsdagarna på länge idag. Och då har det ändå inte med distans att göra. Nej, imorse blev det spontanträning på gym med Albin och Göran. Och vad jag tycker om gym, det kommer i ett helt annat inlägg. Fy fan... I alla fall så blev det 4x4-intervaller på rullband. Vaderna fick vad de behövde. Även om de efter gårdagens asfaltsintervaller upp till slottsgården var något möra.

Mellan passen spenderades tiden på Fugu med att fylla magen med chinese food och hemma hos Göran där vi satte en plan, som vi tillsammans med Albin kom fram till på gymmet, till verket. Mer om det när det blir officielt. Det kommer dock bli stort!

Eftermiddagspasset var med OK Linné och hette kvartsmarathon för mig. Dundra asfalt strax över en mil. Efter det var mordet på vaderna överstökat.

Jag tog bussen hem.

1 kommentar:

  1. Naajs! Taacktack, bästa du!

    Studentvägen..? Hm, det ligger väl typ vid ekeby ungefär va?
    Ja..alltså, jag är upptagen resten av veckan, utom fredag. Däremot ser det bättre ut nästa vecka :)

    SvaraRadera